【FITTY窈窕聰明對策】專題 【 華人健康網 孫以琳／企劃報導 】 2015年11月4日 https://www.top1health.com/Article/250/29603 對於容易復胖者來說，需要採取有效的減重計畫，才不會等到冬天來到，穿上厚重大衣時，看起來更加臃腫！ 隨著秋冬氣溫轉涼、食慾增加，吃進去的食物量變多，難保不會變成額外的脂肪。除此之外，代謝率下降、缺乏運動，都是導致秋天體重增加的因素。對於容易復胖者來說，需要採取有效的減重計畫，才不會等到冬天來到，穿上厚重大衣時，看起來更加臃腫！